Nicht gern spricht man darüber, doch in einigen Familien kann es an den Festtagen zu Anspannungen oder Streits kommen. So können Sie Unstimmigkeiten vermeiden und Ihr Familienfest harmonisch gestalten.
Viele Familienmitglieder haben sich über einen längeren Zeitraum nicht gesehen. Die charakterlichen Besonderheiten an dem anderen fallen nach einer Pause besonders auf. Darüber hinaus brechen vielleicht vergangene Konflikte wieder auf.
Erwartungshaltung setzt Betroffene unter Druck
Mit dem Weihnachtsfest ist eine große Erwartungshaltung an ein harmonisches Fest verbunden. Erfüllen sich diese Erwartungen nicht, kann es zu Enttäuschungen, Selbstzweifeln und Schuldzuschreibungen kommen.
Kompromisse finden und Aufgaben verteilen
Hinsichtlich der Vorbereitungen auf das Fest fühlen sich viele nicht hinreichend unterstützt. Damit ein Familienstreit weniger wahrscheinlich wird, empfiehlt es sich, schon einige Wochen vor dem Fest abzusprechen, wie sich die Beteiligten das Weihnachtsfest vorstellen. Im Zuge dessen lassen sich Kompromisse beim Ablauf finden und die Aufgaben besser verteilen.
Streitthemen der Vergangenheit vermeiden
Weitere Möglichkeiten zur Streitvermeidung wären, die Grundsatzthemen mit Diskussionspotenzial zu vermeiden und zwischendrin Phasen zu schaffen, in denen alle etwas Freiraum haben. Langeweile kann die Unzufriedenheit verstärken. Aktivitäten wie ein unterhaltsames Brettspiel oder das Vorlesen einer Weihnachtsgeschichte machen Spaß und fördern den Zusammenhalt.
Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Bei einer hohen persönlichen Anspannung werden auch hierzulande immer öfter psychologische Beratungen in Anspruch genommen. In einzelnen Sitzungen lassen sich Tipps erarbeiten, wie man wenig hilfreichen Gedankenmustern zukünftig begegnet und somit die drohende Problemlage beim Aufeinandertreffen mit der Familie besser abdämpfen kann. Außerdem kann bei einer befürchteten Einsamkeit an den bevorstehenden Festtagen eine versierte psychologische Beratung zum Umgang damit helfen. lps/Jv
Die beteiligten Firmen empfehlen sich und freuen sich, Sie im nächsten Jahr wieder begrüßen begrüßen zu dürfen!
